akinkoのブログ

40代女性会社員の先人の知恵から導く易学(占い) 実践中

2022-08-18から1日間の記事一覧

食事でビタミンB1をとる

栄養を積極的に食事からとろうと奮闘しております。 夏は苦手なので、食欲がとにかく出ない>< 体重が減る・・・ その分、間食しまくり天国なのですが 笑 いやいや、体には良くない。 精をつけるため、焼き肉を食べに行きました。 はらみのお肉三昧で美味し…