卓球っなにこれ楽しすぎた

初卓球場に行ってきました。

YouTubeで卓球動画を見て頭にたたき込んでイメトレしてきたので、余裕〜っと思っていたら、なんとお恥ずかしい…温泉卓球しかできない笑

カンっカンっていう、よくやってる試合前のラリーがやりたいけどな〜全然できない。

周りはというと、プロっぽい人ばっかりでした。2時間も卓を予約していたので、疲れたので座っていたら、隣でやっていた親子のお父さんが、私の代わりに入ってくれて、カンっカンっていうあのラリーが見れました^ ^ 私は動画をとっていたのですが、その動画に私の「すご〜すご〜」っていう鼻息の荒い自分の声が入っていました笑

それから、ちょっと気を取り直し、少し強めにラケットをふってみたら、カンっていうミートしたいい音が時々出るようになりました。

でもまだラケットに当てているだけの温泉卓球なので、上手くなりたいと思いたち、卓球教室に申し込みました^ ^ 今、学んでいる易学で、私のエネルギーは、『今』っていう事象があるので、いつやるの？今でしょ！と降りてきたらただ今行動する！ことが大事になってきます。

なのできっといい選択だったと思っています。

目標は、カンっカンっていうちゃんと卓球やってますラリーをしてドヤ顔笑

2時間、温泉卓球をやっていたわけですが、ボールを一個しか使っていないので、球拾いも自分でやるわけです。つまり、ほぼ球拾い笑

その結果、翌日全身筋肉痛ぅうううになりました。あの水谷さんも、1ヶ月ぶりに卓球をされた時には背中と肩と腰が尋常じゃないくらい筋肉痛になられたそうなので、卓球は筋肉トレーニングにもなるんだなと、私にとっては新しい発見となりました。

私も、お尻と、下半身が激痛です。腹筋よりも背筋が激痛です。マッサージボールで腰をほぐすと気持ち良いのでおすすめです。

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